LA DIGESTIONE NEI BAMBINI – RIMEDI NATURALI
Rimedi naturali per la digestione dei bambini
Durante l’estate naturalmente ci si abbandona al relax e spesso, anche in famiglia, si trascurano le sane abitudini alimentari e le regole di benessere. Le giornate si allungano, i pasti si spostano e si consumano fuori casa, le occasioni per assaggiare cose buone non mancano. Gelati, bevande zuccherate, cene in compagnia, pranzi all’aperto: tutto è più bello, anche a tavola. Ma per i bambini, che hanno un sistema digerente più delicato, queste nuove abitudini estive possono causare difficoltà digestive.
Senza colpe né rinunce, è possibile ritrovare l’equilibrio con piccoli gesti quotidiani e soluzioni naturali.
1. Infusi leggeri dopo i pasti
Un rimedio semplice e sempre efficace: camomilla, melissa o finocchio, in una bevanda tiepida e dolce, aiutano a rilassare la pancia e a stimolare una digestione più serena.
2. Routine leggera, anche d’estate
Basta qualche accorgimento per ristabilire ritmi regolari nei pasti: scegliere orari simili ogni giorno e mantenere 5 pasti leggeri può già fare una grande differenza, anche tra un pranzo in spiaggia e una cena in terrazza.
3. Attività e gioco: il miglior digestivo
Dopo aver mangiato, niente di meglio che lasciarli liberi di muoversi: camminate, corse leggere, giochi di movimento. Oltre ad essere divertente, aiuta la digestione a fare il suo corso in modo naturale.
4. Piatti gustosi ma semplici
D’estate vince la semplicità: frutta e verdura di stagione, piatti leggeri ma ricchi di gusto, combinazioni ben pensate. Evitiamo pasti troppo pesanti o condimenti eccessivi, e lasciamo che siano il gusto e la freschezza a fare il resto.
5. Un aiuto naturale dalla fitoterapia
Quando la digestione rallenta o la pancia fa i capricci, la natura può dare una mano.
Biocolic Gocce è il nostro integratore naturale pensato per i bambini: a base di finocchio, camomilla, melissa e lattasi, favorisce la digestione e allevia gonfiore e mal di stomaco. Delicato, sicuro, perfetto anche in vacanza.
Con Bionatur, l’estate è a misura di bambino
Ogni momento insieme merita di essere vissuto con serenità, anche a tavola. I nostri prodotti sono pensati per accompagnare tutta la famiglia nei mesi più caldi con soluzioni efficaci, sicure e naturali.
Bionatur ti fa stare bene.
